Permeabilità intestinale: tra nutrizione e microbiota
L’intestino permeabile è un’alterazione della barriera intestinale che può influenzare significativamente la salute.
Il microbiota intestinale gioca un ruolo chiave nel mantenimento di questa barriera e altrettanto fondamentale è l’alimentazione: una dieta scorretta può alterare il microbiota e peggiorare la condizione.
Al contrario, una dieta ricca di fibre e povera di cibi ultra-processati favorisce batteri benefici che rinforzano l’intestino.
Anche probiotici come il C. butyricum CBM588 possono accelerare la guarigione e riequilibrare il microbiota in combinazione con una dieta sana.